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なぜなんだぁぁぁ!?(T_T)

先日健康診断を受けまして。

数値的にはおおむね良好!まあ、薬飲んでるから良好であたりまえで、そうでなくっちゃ困るんだけど(-_-;)骨粗鬆症の検査も、年齢の平均値を越えてるようでこれまた良好!

まあ、ちょっとひっかかったのはあるんだけど、これは年に一度の健康診断の時に診ていきましょうということで、まあいいでしょう(*^_^*)


いやー、全ての数値がいい方に向かっているのに、体重だけが増えていたわ(ー_ー)!!もう泣きたいわ。そんなに大増量ってほどではないんだけど、でも乙女心(笑)としては500gでも1kgでも増えていたら嫌だわね。


なんで痩せれないのかなあって思うのよ。朝ごはんは茶碗半分くらいのごはんに、おっとのお弁当のおかずの残り。それだって大した量ではないし。お昼も仕事の合間に買って食べる事もあるけど、カロリー表示を”ガン見”してちょっとでも少ないものにしてるし。なるべく400~500カロリーくらいで抑えるようにしてる。晩御飯も動物性脂肪はあまりとらず、ほぼ野菜なんだけどなあ。


やっぱり週末限定の飲酒が悪いのかしらん。一週間のストレス解消って事で、週末は”大解放”なんだけど、結局呑む時には食べちゃうしねえ・・・。ぐすん。


一日1万歩越えのウォーキングもしてるんだけど、全然痩せてくれない私の身体。


太るのはすっごい簡単なのに、痩せるのは至難の業だわ。代謝が落ちているというよりも、もう代謝がないんじゃないかとさえ思えてくる(泣)誰か私を救って~~~~~~!!!


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まりん

Author:まりん
まりんです
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