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体力がた落ち

昨日おっとと、私はいつから具合が悪かったんだか・・って話になったのだけど、13日の夜にそういえば”胃もたれする”って言ってたのを思い出した。その時は、おひるに食べた天ざるが原因か??と思っていたのだけど。


その時に胃腸薬飲んでおけばよかったわ。思い返せば、なんかいつもならすいすい入っていく白ワインが、どうもなかなか進まなくてね~。変だとは思っていたのだけど。


そこからじわりじわりとやられていくのよ。


調子が悪くなり始めて、七転八倒の日を経てようやく落ち着いて、おなかがぐーぐー鳴り出したのは今日の夕方。10日経ってます。


毎日食べられそうなものだけを食べてた感じなので、動物性たんぱく質は拒否。ちょっと甘めのパンとかおそうめんとか、そんなので暮らしていたので、仕事に出てはいるのだけどふらふらします。


そして今日ったら、札幌半端ない暑さ!


もう少しで真夏日だよ~~~!!!なんて、本州の方々にしたら”真夏日じゃないじゃん!”って言われそうだけど、異常な蒸し暑さとこの暑さは、台風が近づいているせいかしら。


なんかもう胃腸炎と蒸し暑さと高い気温で、もう体力奪われすぎ。さっきちょっとわんこの散歩にいったのだけど、目の前の公園に行ってちょっと回って帰ってきただけでぐったりよ。


ちょっといい感じの体重になったのはいいんだけども、この体力のなさはまずいなあ。


日曜日は昼間から飲み会の予定なので、そこまでに体力を戻さねば!←←←飲むためかっ!?(笑)


若くない年齢になってきてるのでね。寝込むと体力も筋力もあっという間に落ちるわ。寝込まないようにしなくちゃね。自分で自分を鍛えていかねば!!


今日は10日ぶりにおなかすいた感がするので、ちゃんと食べるよ。
プロフィール

まりん

Author:まりん
まりんです
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